Comment venir en aide à quelqu’un en état de crise

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Comment venir en aide à quelqu’un en état de crise

Quelqu’un que vous connaissez a besoin d’aide ou songe au suicide ?

  • Soyez calme et écoutez la personne.
  • Demandez-lui directement : « Pensez-vous à vous blesser ? » ou « Pensez-vous à vous suicider ? »
  • Rappelez à la personne qu’elle n’est pas seule, que vous êtes là avec elle.
  • Ne laissez pas la personne seule.
  • Faites en sorte d’accompagner la personne à l’urgence ou au centre d’aide—en cas de doute composez le 911.
  • Sollicitez l’aide de quelqu’un en qui la personne a confiance—son médecin, son conseiller, un membre de la famille ou un ami.
  • Appelez un centre d’aide :
    • 1-800-268-7708 : Service d'aide d'ACC —Service 24 heures de counselling avec un professionel en santé mentale
    • Cherchez en ligne ou dans l’annuaire téléphonique le numéro d’un centre d’aide.

veterans.gc.ca/services

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