Dans ce numéro :
- Nouvelles
- Quoi faire si vous avez perdu votre couverture du Régime de soins de santé de la fonction publique offerte par l’intermédiaire d’Anciens Combattants Canada
- Programmes et services pour les vétérans et leur famille
- Construire une base solide pour les enfants des vétérans
- Soins personnels pendant les vacances : suggestions d’ESPOIR si vous avez perdu un être cher
- Webinaires en direct de Torchlight pour les parents et les aidants naturels
- Inscrivez les dates du prochain Sommet virtuel pour les familles de vétérans à votre agenda
- Ressources pour vous aider à planifier votre retraite
- Une expérience estivale spéciale pour les enfants de militaires et de vétérans canadiens
- Histoire de vétéran
- La famille Morse : des pionniers du progrès à la GRC
- Commémoration
- Se souvenir des sacrifices des militaires en service pendant les fêtes de fin d’année
- Mission canadienne de maintien de la paix au Mali
- Contribution de Kelly Willis
- La trêve de Noël en 1914
- Calendrier des commémorations
Nouvelles
Quoi faire si vous avez perdu votre couverture du Régime de soins de santé de la fonction publique offerte par l’intermédiaire d’Anciens Combattants Canada
Si vous êtes un vétéran ou une vétérane ou un survivant qui bénéficiait du Régime de soins de santé de la fonction publique (RSSFP) par l’intermédiaire d’Anciens Combattants Canada (ACC) et que vous devez rétablir votre couverture, vous pouvez faire une nouvelle demande à tout moment en utilisant le formulaire de demande VAC630.
Lorsque vous aurez reçu une lettre d’approbation d’ACC pour le RSSFP, on vous demandera de remplir le formulaire d’adhésion préalable et le formulaire de débit préautorisé auprès de la Canada Vie. Vous n’avez pas besoin d’envoyer de formulaires à la Canada Vie tant que vous n’avez pas obtenu l’approbation d’ACC. Si vous ou un membre de votre famille aviez une couverture par l’intermédiaire d’ACC, votre numéro de certificat commencera par V50 ou V59.
Pour obtenir de plus amples renseignements, visitez notre site Web ou appelez au 1-866-522-2022 | 1-833-921-0071 (ATS).
Programmes et services
Construire une base solide pour les enfants des vétérans
Sam, qui a grandi au sein d’une famille de militaires, est maintenant conseillère à l’Institut Atlas pour les vétérans et leur famille où elle participe à la création de la TrousseMentale, une ressource consacrée à la santé mentale pour les jeunes. Elle décrit son expérience en tant qu’enfant d’un vétéran et son travail sur le projet dans son récent billet paru sur le blogue de l’Institut Atlas.
« Le projet TrousseMentale a le potentiel de changer des vies », affirme Sam. C’est quelque chose qu’elle et sa sœur auraient aimé avoir il y a des années : « cela nous aurait permis de savoir que nous n’étions pas seules. »
Dans son billet de blogue, Sam parle de la vidéo à laquelle elle a contribué, intitulée « Resilient Foundations » (en anglais seulement), et de la communauté qu’elle a trouvée auprès des autres enfants adultes de vétérans et vétéranes qui ont raconté leur histoire dans le cadre du projet.
« Même si c’était étrange de créer quelque chose de très personnel pour le public, je me suis dit que cette vidéo pouvait aider d’autres enfants de vétérans », a-t-elle déclaré.
La TrousseMentale est une ressource de santé mentale mise au point par l’Institut Atlas. Elle est destinée aux jeunes membres de familles de vétérans canadiens vivant avec une blessure de stress post-traumatique (BSPT), également connue sous le nom d’état de stress post-traumatique (ESPT). Elle présente des informations sur quatre sujets :
- Tout sur la santé mentale
- Les BSPT et toi
- Crée ta propre TrousseMentale
- De vrais témoignages de gens comme toi
On y trouve également plusieurs ressources téléchargeables. L’Institut Atlas, Sam et d’autres conseillers de l’équipe de la TrousseMentale ont créé une ressource qui pourrait véritablement changer la vie des jeunes dont un proche est atteint de l’ESPT.
Soins personnels pendant les vacances : suggestions d’ESPOIR si vous avez perdu un être cher
Souvent, lorsque nous sommes en deuil, il est parfois difficile de participer à des événements sociaux ou à des réunions de famille. La période des Fêtes est une période de tristesse et d’anxiété pour plusieurs, et l’envie de participer aux festivités et célébrations n’est pas toujours là.
Si vous vous sentez dépassé, il est important de veiller à votre bien-être :
- planifiez les réunions de famille et concentrez-vous sur ce qui compte pour vous;
- si vous décidez de vous rendre à une activité, n’hésitez pas à partir, peu importe le moment. Il est important de penser à vous;
- si vous souhaitez ne pas participer à une activité avec vos proches, dites simplement « non ». Vous pourrez toujours vous joindre à eux plus tard si le cœur vous en dit.
Sachez que de mettre fin aux traditions des Fêtes, ou de les modifier ou d’en créer de nouvelles, est toujours une possibilité. De nombreuses familles qui doivent composer avec la perte d’un être cher décident de faire les choses différemment pour la première période des Fêtes, ou de célébrer la mémoire de leur proche; cela peut aider à soulager le sentiment de vide.
Pensez à changer de lieu, comme en vous rendant au domicile d’un autre membre de la famille ou d’un ami.
Les pairs aidants d’ESPOIR ont également perdu un être cher. Si vous souhaitez en savoir plus sur le programme ou recevoir le soutien d’un pair, veuillez contacter le responsable du programme ESPOIR au 1-800-883-6094, ou envoyer un courriel à HOPE-ESPOIR@forces.gc.ca.
ESPOIR est un programme de soutien par les pairs. Sa mission est de fournir un soutien confidentiel par les pairs aux familles de militaires qui doivent faire face à la perte d’un membre ou d’un vétéran des Forces canadiennes. Il propose quelques conseils pour les fêtes de fin d’année.
Webinaires en direct pour soutenir les parents et les aidants naturels par l’entremise de Torchlight
En plus de la bibliothèque numérique LifeSpeak, le Service d’aide d’ACC comprend maintenant un outil pour vous aider dans vos tâches quotidiennes de soins : Torchlight Parentalité et aide naturelle.
Torchlight est un programme de soutien aux parents et aux aidants naturels qui comprend des centaines de guides, d’outils imprimables et de listes de vérification, divisés en deux parties :
- Parentalité et aide naturelle aux enfants
- Aide naturelle aux aînés
Vous y trouverez également des webinaires en ligne, en direct ou à la demande, avec un expert de Torchlight. Que vous souteniez un enfant, un adulte à charge ou un proche vieillissant, ces webinaires pourront vous aider dans votre rôle d’aidant.
Prochains webinaires
- Mardi 12 décembre 2023 à 12 h HNE Comment exceller en tant que proche aidant à distance Torchlight – Aînés (Pour les aidants naturels s’occupant de personnes âgées)
- Jeudi 25 janvier 2024 à 15 h HNE Les dynamiques familiales et les défis de l’aide naturelle Torchlight – Aînés (Pour les aidants naturels s’occupant de personnes âgées)
- Jeudi 15 février 2024 à 15 h HNE Soutenir le bien-être socioémotionnel des jeunes enfants Torchlight – Enfants (Pour les parents et les personnes fournissant des soins à des enfants)
Pour accéder à Torchlight, rendez-vous sur veterans.torchlight.care et créez un compte sur le portail Parentalité et aide naturelle aux enfants ou Aide naturelle aux aînés. Pour vous inscrire à un webinaire en ligne, cliquez sur l’onglet Activités en haut de la page et ajoutez les activités qui vous intéressent à votre calendrier.
Comme toujours, vous pouvez également vous connecter à LifeSpeak à partir de n’importe quel ordinateur ou appareil mobile (utilisez l’identifiant d’accès : canada).
Si vous avez besoin d’un soutien psychologique, contactez le Service d’aide d’ACC au 1-800-268-7708, ou utilisez le service de clavardage. (Sélectionnez « Je suis une employée, membre ou ancien membre de la GRC/des Forces canadiennes »; dans le champ organisme, choisissez « Anciens Combattants Canada – Anciennes membres de la GRC et des FAC », et entrez le mot de passe : canada). Pour les personnes sourdes ou malentendantes : ATS 1-800-567-5803. Le Service d’aide d’ACC est disponible par téléphone 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, partout au Canada.
Inscrivez les dates du prochain Sommet virtuel pour les familles de vétérans à votre agenda
Nous vous invitons au Sommet virtuel pour les familles de vétérans qui se tiendra les 26 et 27 janvier 2024. Cette activité en ligne, organisée par l’Institut Atlas, vise à reconnaître le rôle essentiel des familles de vétérans et vétéranes. Des experts et des proches de vétérans vous partageront leurs idées et leurs expériences. Inscrivez-vous dès aujourd’hui à cette activité gratuite : Sommet virtuel pour les familles de vétérans.
Questions d’argent
Ressources pour vous aider à planifier votre retraite
Un récent sondage a révélé que près d’un vétéran sur quatre ne se préparait pas financièrement pour la retraite. Avez-vous un plan de retraite? Souhaiteriez-vous en apprendre davantage sur la planification de la retraite? Plusieurs ressources peuvent vous aider.
Le bulletin Salut! poursuit ci-dessous sa série sur la littératie financière en abordant la planification de la retraite, une étape importante pour garantir votre sécurité financière et votre bien-être.
Pourquoi faut-il se préparer à la retraite?
La planification de la retraite est importante, car elle vous permet d’atteindre le niveau de vie souhaité à la retraite. Souhaitez-vous conserver le même niveau de vie à votre retraite? Prévoyez-vous voyager? Souhaitez-vous déménager à l’endroit dont vous rêvez pour votre retraite? La planification de la retraite peut vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
Comment créer un plan de retraite
La première étape de la création d’un plan de retraite consiste à réfléchir à la façon dont vous voulez utiliser votre temps et votre argent pendant votre retraite. Voici une liste de points à considérer fournis sur le site de l’Agence de la consommation en matière financière du Canada.
- vos projets de voyage
- vos loisirs
- l’âge auquel vous prendrez votre retraite
- si vous travaillerez après la retraite
- si vous devrez aider financièrement vos enfants ou petits-enfants
- l’endroit où vous voulez vivre
- si vous aurez des dettes, comme une hypothèque ou un prêt
Vous devez également prendre en considération votre budget mensuel actuel pour les biens et services essentiels, comme la nourriture, le logement, le transport et les factures. Il est important de déterminer si votre budget pour les biens et services essentiels sera plus petit, plus grand ou le même à la retraite.
Vous devez ensuite identifier vos sources de revenu de retraite. De façon générale, les revenus de retraite proviennent de quatre sources principales :
- Régime de pensions du Canada (RPC) ou Régime de rentes du Québec (RRQ)
- Pension de la Sécurité de la vieillesse (SV)
- Régimes de pension offerts par l’employeur (p. ex., pension de retraite des FAC)
- Placements de retraite et régime d’épargne-retraite personnels (Régime enregistré d’épargne-retraite [REER] ou compte d’épargne libre d’impôt [CELI])
Vous devez également déterminer si vous serez admissible à des avantages d’ACC à votre retraite.
Outils de planification de la retraite
Il existe divers outils pour vous aider à évaluer dans quelle mesure vous vous rapprochez de vos objectifs. Le gouvernement du Canada a récemment lancé le Carrefour retraite, qui offre aux Canadiens l’occasion d’en apprendre davantage sur les pensions publiques et l’âge requis pour y avoir droit, ainsi que des conseils pour vous aider à tirer le maximum de votre régime de retraite. Le Carrefour retraite comprend un questionnaire sur la préparation à la retraite qui ne prend que trois minutes à remplir. Les seuls renseignements dont vous aurez besoin pour ce questionnaire sont les suivants :
- votre statut légal (tel que citoyen canadien ou résident permanent);
- votre historique de résidence (nombre d’années vécues au Canada);
- votre état civil;
- votre plan de retraite (quand vous prévoyez prendre votre retraite, où vous allez demeurer, etc.).
Ce questionnaire est une première étape sur votre liste de contrôle pour la retraite, car vos réponses vous aideront à cerner les pensions et prestations publiques dont vous pourriez bénéficier et vous guideront également sur ce qu’il faut prendre en considération pour mieux préparer votre retraite.
Saviez-vous que le fait de retarder les versements du Régime de pensions du Canada (RPC) ou de votre pension de la Sécurité de la vieillesse (SV) menait à des paiements mensuels plus élevés? Le Carrefour retraite fournit également des outils et de l’information afin de vous aider à déterminer ce qui convient le mieux à votre situation et à celle de votre famille.
L’Agence de la consommation en matière financière du Canada fournit également de nombreux renseignements sur divers sujets, notamment sur l’épargne-retraite, le montant d’argent dont vous pourriez avoir besoin à la retraite, les voyages à l’étranger que vous prévoyez faire, le travail lorsque vous touchez une pension, ainsi que de nombreux autres sujets liés à la retraite.
Aimeriez-vous obtenir d’autres conseils au sujet de vos finances?
Si vous souhaitez discuter de votre situation financière particulière avec un conseiller financier certifié, des ressources sont offertes dans votre collectivité pour vous aider. Par exemple, le Conseil en crédit du Canada a préparé de l’information expressément destinée aux vétérans et à leur famille et ses services de consultation sont gratuits et confidentiels. Pour en savoir plus, veuillez consulter la page qui s’adresse aux vétérans.
Si vous avez des questions, vous pouvez toujours communiquer avec le Centre national d’appel pour les vétérans au numéro sans frais 1-866-522-2022. Pour les personnes sourdes ou malentendantes, composez le 1-833-921-0071 (ATS).
Si vous avez besoin d’un soutien psychologique, veuillez communiquer avec le Service d’aide d’ACC au 1-800-268-7708 ou utiliser le service de clavardage (mot de passe : Canada). Pour les personnes malentendantes : 1-800-567-5803 (ATS).
ACC reconnaît l’importance du bien-être mental, physique et financier des vétérans et l’appuie, mais il ne fournit pas de conseils financiers. Le présent contenu est communiqué à titre d’information seulement.
Une expérience estivale spéciale pour les enfants de militaires et de vétérans canadiens
Le Camp Maple Leaf est un refuge estival pour les enfants de militaires et de vétérans canadiens depuis 1955. Le camp leur offre un espace à eux et une chance de rencontrer des enfants qui vivent des situations similaires.
Les enfants issus de familles de militaires et de vétérans doivent relever des défis uniques. Au Camp Maple Leaf, ils peuvent nouer des liens en partageant des expériences et en apprenant des techniques d’adaptation, tout en s’amusant et en forgeant des amitiés. Grâce à l’appui du Fonds pour le bien-être des vétérans et de leur famille, le camp a pu ouvrir des installations au lac Sylvan, en Alberta, et au lac Greenhill, au Nouveau-Brunswick, qui sont venues s’ajouter à son site d’origine sur l’île Jacob, en Ontario. Ces sites supplémentaires permettent aux enfants de tout le Canada de participer plus facilement au camp.
En plus de ces camps pour les enfants âgés de 6 à 16 ans, un programme de camp familial est également proposé aux installations de l’île Jacob. Mis au point en partenariat avec la Canadian Critical Incident Stress Support Foundation, ce camp vise à accueillir les vétérans et vétéranes ayant reçu un diagnostic d’état de stress post-traumatique et les membres (de tous âges) de leur famille immédiate.
Les inscriptions pour les programmes de camps de 2024 ont débuté le 1er décembre 2023. Grâce au soutien d’ACC et aux généraux donateurs et partenaires, aucun enfant n’est refusé au Camp Maple Leaf si sa famille ne peut en assumer les coûts.
Histoire de vétéran
La famille Morse : des pionniers du progrès à la GRC
En 1974, 32 femmes ont courageusement prêté le serment de s’enrôler dans la GRC. Cette décision allait changer à jamais le visage de la Gendarmerie royale du Canada (GRC). Donna Morse (née Burns) était l’une d’entre elles. Auparavant, les femmes étaient absentes des rangs et leurs rôles étaient limités à ceux de secrétaires et de matrones. Donna et ses collègues ont exigé l’égalité de traitement pendant la formation, abattant ainsi les obstacles qui avaient longtemps empêché les femmes de devenir policières.
Donna a continué à ouvrir la voie en devenant, avec Ron Morse, le premier couple marié au sein de la GRC. Leur union a entraîné des changements au sein des forces policières, mais il y avait encore du travail à faire. En 1980, alors que Donna attendait son premier enfant, la GRC n’avait toujours pas d’uniformes de maternité. Le chemin vers l’atteinte d’une plus grande égalité a été long, mais il en valait la peine : en 2017, la fille de Donna, Sandra Morse, a suivi les traces de sa mère en rejoignant les rangs de la GRC.
« Mon histoire montre bien que ce sont les forces, les intérêts et les compétences d’une personne, et non son sexe, qui déterminent les fonctions qu’occupera un membre au sein de la GRC », a déclaré Sandra.
Donna est aujourd’hui directrice des communications de l’Association des anciens de la GRC. Elle estime que les vétéranes devraient partager leurs expériences uniques afin de faire progresser la cause des femmes au-delà de leur service.
L’Évaluation de la santé et du bien-être des vétérans permet aux femmes de continuer à partager leurs expériences et de fournir des commentaires qui contribueront à façonner l’avenir des programmes et des services d’Anciens Combattants Canada.
Conseil de santé pour les vétéranes avec la Dre Cyd Courchesne
Prendre soin de son bien-être est essentiel. Lorsque vous faites face à des difficultés, le fait de discuter de vos besoins en matière de santé avec un professionnel de la santé peut constituer une étape importante vers l’amélioration de votre bien-être général.
Avez-vous une histoire à communiquer sur votre expérience dans les Forces armées canadiennes? Faites-nous-en part par courriel.
Commémoration
Se souvenir des sacrifices des militaires pendant les Fêtes
Noël est une période spéciale de l’année pour beaucoup d’entre nous, alors que nous nous réunissons avec notre famille et nos amis pour célébrer la joie et la chaleur des Fêtes.
La vérité est que de nombreuses personnes qui ont servi en uniforme au fil des années se sont retrouvées loin de chez elles pendant cette période – séparées de leur famille, sacrifiant le confort de leur foyer pour protéger et servir notre nation. La tristesse d’être loin de leurs proches pendant une période si importante est une réalité pour elles.
En tant que membres de la population canadienne, prenons une pause pendant cette période des Fêtes pour réfléchir à l’engagement inébranlable et aux sacrifices des militaires canadiens. Grâce à de petits gestes d’appréciation et de commémoration, nous pouvons garantir qu’aucun militaire ou membre de sa famille ne se sente oublié ou seul pendant cette période spéciale de l’année.
Explorez notre page Web Noël au front pour en apprendre plus sur les expériences des Canadiens et des Canadiennes en temps de guerre pendant la période des Fêtes.
Les gardiens de la paix canadiens au Mali
Le Canada participe depuis longtemps à des opérations internationales de maintien de la paix. Une de ces missions de paix s’est déroulée au Mali de 2018 à 2023. Plus de 1 250 membres des Forces armées canadiennes ont apporté d’importantes contributions aux efforts des Nations Unies (ONU) dans ce pays. Leur travail a contribué à stabiliser le pays après des années de troubles.
Dans le cadre de la Mission multidimensionnelle intégrée des Nations Unies pour la stabilisation au Mali (MINUSMA), les Forces armées canadiennes ont fourni une force opérationnelle composée de personnel qualifié pour soutenir la mission. Le groupe de travail Mali a accompli un travail important, effectuant des tâches telles que des évaluations sanitaires, un soutien logistique et la collecte de renseignements, qui ont toutes fait une réelle différence dans la mission.
Les policiers canadiens dans les rangs de la mission ont joué un rôle déterminant. La police canadienne a joué un rôle important dans le renforcement de l’application de la loi et de la participation communautaire au Mali. L’expertise et le dévouement des policiers ont été déterminants pour soutenir la police locale, répondre aux problèmes de sécurité et garantir la protection des civils.
La contribution de Kelly Willis
Parmi les personnalités éminentes à l’avant-garde du rôle majeur du Canada dans les efforts internationaux de maintien de la paix se trouve Kelly Willis. Celle qui est agente de la Gendarmerie royale du Canada (GRC) depuis 25 ans a laissé sa marque sur le contingent de la police canadienne pendant la mission des Nations Unies au Mali en 2019.
Provenant de la Direction générale de la GRC à Ottawa, Kelly est devenue la première femme à participer à la mission de maintien de la paix au Mali. Tout au long de son séjour là-bas, Kelly a mis à profit son expertise pour défendre les valeurs fondamentales de la GRC et contribuer de manière significative aux objectifs de la mission.
Grâce à cette expérience, elle a reçu des certificats d’appréciation, notamment de la part du commissaire de police des Nations Unies, qui lui rappellent en permanence son rôle dans la promotion des objectifs de la mission et le renforcement de la stabilité au Mali.
Découvrez l’histoire inspirante de Kelly.
Le saviez-vous?
Le 10 décembre 1988, les gardiens de la paix des Nations Unies ont reçu le prix Nobel de la paix. Cette reconnaissance historique célèbre l’engagement inébranlable et les sacrifices consentis par les gardiens de la paix du monde entier. Alors que le Canada continue de participer activement aux efforts de maintien de la paix, l’héritage de ce prix rappelle le dévouement collectif et le courage des personnes qui travaillent à promouvoir la paix dans les zones de conflit.
La trêve de Noël de 1914
Nous avons tous entendu parler de l’esprit de Noël, mais en 1914, il s’est frayé un chemin vers les lignes de front de la Première Guerre mondiale.
Après plus de quatre mois de guerre de tranchées, les soldats s’attristaient d’être loin de leur famille pendant les Fêtes. Puis, le 24 décembre, au milieu de combats brutaux, quelque chose d’incroyable s’est produit sur le front occidental.
Les soldats des deux camps ont déposé leurs armes et sont sortis de leurs tranchées. Ils se sont rencontrés en territoire neutre et ont échangé des cadeaux, ont pris des photos et ont même joué à des matchs de soccer impromptus.
Pendant une courte période, la paix a régné.
Plus de 100 ans plus tard, l’histoire de la trêve de Noël perdure dans nos cœurs et nos mémoires.
Joyeuses Fêtes de la part de tout le monde à ACC.
Calendrier de commémoration
- Début décembre :
- Les premiers soldats canadiens arrivent en Afghanistan, 2001
- 6 décembre :
- Explosion de Halifax, 1917
- 8 décembre :
- Début de la défense de Hong Kong, 1941
- 10 décembre :
- 30e anniversaire de l’attribution du prix Nobel de la paix aux forces de maintien de la paix de l’ONU, 1988
- 17 décembre :
- Établissement du plan d’entraînement aérien du Commonwealth britannique, 1939
- 18 décembre :
- Les soldats du Princess Patricia’s Canadian Light Infantry arrivent en Corée, 1950
- 21 décembre :
- Les Canadiens commencent à se battre à Ortona, 1943
- 25 décembre :
- Les Canadiens sont forcés de capituler à Hong Kong, 1941
Connaissez-vous d’autres vétérans, des membres de leur famille ou d’autres personnes qui pourraient bénéficier de l’information contenue dans ce bulletin? N’hésitez pas à leur en faire part.